Próximos Eventos

Participação no OPTO 2026

Entre os dias 13 e 15 de maio, o Pavilhão Desportivo de Albufeira volta a receber o OPTO – Fórum de Educação e Formação do Algarve, e a Misericórdia de

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Sessão de Relaxamento no Centro de Dia

No Centro de Dia procuramos implementar estratégias potenciadoras da saúde e do bem-estar dos nossos utentes.

 

Pode ser uma imagem de 1 pessoa, sentado e interiores

As sessões de relaxamento, com recurso a técnicas de narração e respiração circular, possibilitam aos participantes acalmar a mente, permitindo viver e sentir com mais tranquilidade e consequentemente ter um maior bem-estar psicológico. Esta atividade ajuda-os a controlar melhor as emoções reforçando também, a estimulação da criatividade, da confiança e da motivação.

Pode ser uma imagem de uma ou mais pessoas, calçado e interiores

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