A AMA – Atividade Motora Adaptada é uma prática regular no Lar São Vicente, é uma atividade realizada em grupo que pretende proporcionar aos utentes uma variedade de atividades e exercícios físicos adequados às características motoras e de estrutura corporal de cada um.
A AMA tem como objetivos melhorar a condição física, adquirir o hábito da prática da atividade física, preservar a funcionalidade e aumentar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas (resistência geral, velocidade de reação simples e complexa, de execução de ações motoras básicas e de deslocamentos, flexibilidade, controlo postural, controlo da orientação espacial, ritmo e agilidade), reduzir o risco de doenças associadas ao sedentarismo e contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos nossos utentes.
Esta prática é realizada tanto em espaços exteriores, como nas instalações desportivas do Concelho, nomeadamente no Pavilhão Municipal de Albufeira, ao qual estamos muito gratos pela disponibilidade e cedência dos espaços para a realização desta atividade.