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Utentes do S.Vicente praticam pilates

Quem procurou por atividades físicas de baixo impacto, que trabalham corpo e mente, já se deparou com o pilates. Apesar de parecer uma modalidade simples, a prática envolve muitas partes do corpo e promove inúmeros benefícios.

Na passada semana, os utentes do La Residencial S. Vicente beneficiaram de duas sessões de pilates. A atividade decorreu nas instalações do Espaço Em Con_tato.

Durante as sessões, os utentes realizaram vários exercícios de introdução ao pilates, postura e alongamentos.

Refira-se que os utentes aderiram às sessões com muito entusiamo e realizaram todos os exercícios propostos.

Expressamos um agradecimento à fisioterapeuta Vanessa Caetano, pela sua disponibilidade, carinho e dedicação para com os nossos utentes.

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