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Seniores beneficiam de ações de sensibilização sobre obesidade

A equipa de nutrição da Santa Casa da Misericórdia de Albufeira levou a cabo ações de sensibilização sobre a obesidade, nos centros de dia O Roseiral e de Olhos de Água.

Durante esta iniciativa, os utentes ficaram a conhecer alguns dos fatores de risco para esta doença e os cuidados que podem adotar para a evitar.

Os hábitos alimentares inadequados, o sedentarismo ou a genética são alguns dos fatores de risco para esta patologia.

Para prevenir, é essencial manter uma alimentação equilibrada, praticar regularmente exercício físico e cuidar da saúde mental, um aspeto fundamental no processo de perda de peso.

Estas ações de sensibilização decorreram no âmbito do Dia Mundial da Obesidade, que se assinala a 4 de março.

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